Hipnosis para el Estrés Postraumático (TEPT)

Todos en algún momento de nuestra vida estamos expuestos a vivir una situación extremadamente estresante (víctimas de un asalto, una violación, un temblor, un acto terrorista, una guerra, un secuestro, tortura o incluso ser testigo de un accidente sangrante, etc.)

En condición de salud emocional normal es una experiencia que solemos resolver con el tiempo, pero a veces no logramos librarnos de esta mala experiencia que suele provocar varios síntomas que pueden durar meses o años. 

Estas reacciones se conocen como estrés postraumático o “TEPT”

El estar presente, testigo o ser víctima directa suele provocar una sensación de un intenso miedo, desesperación e impotencia que suele provocar síntomas tantos físicos como psicológicos o emocionales que pueden manifestarse de inmediato o incluso meses o años después como un detonador e impactar su vida de forma muy negativa.

Los síntomas varían de personas a personas pudiendo ser algunos o varios de los siguientes:

  • Miedos
  • Insomnio
  • Pesadillas
  • Flashback
  • Depresión
  • Aislamiento
  • Pasividad
  • Falta de energía
  • Dificultad de concentración
  • Distracción
  • Desgano

La forma que se manifiesta también difiera de persona a persona, pudiendo ser como crisis temporales o un estado permanente

El objetivo de la hipnoterapia consiste en los siguientes procesos:

  • Desensibilizar
  • Desvincular los recuerdos
  • Reprocesar las emociones
  • Eliminar pensamientos negativos
  • Cambiar la percepción del trauma

La hipnosis y la PNL tienen el potencial para ayudarle a estabilizar y recuperar el control de sus emociones para volver a integrarse a una vida normal

 

      

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